Prévention des TMS et santé au travail Module A
Formation créée le 28/06/2020. Dernière mise à jour le 21/01/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Cette formation permet d'acquérir les principes de prévention des TMS et des accidents avec perturbation du mouvement (APM) heurts, glissades, dans une démarche de prévention collective et individuelle. Elle propose de faire le lien entre les TMS, les risques physiques et les contraintes au poste de travail. Elle s'attache plus particulièrement au port de charge, à l'organisation de l'espace de travail, à la gestion et au suivi des aléas. Dans une démarche collective, les participants pourront s'initier à l'analyse des situations à risque et proposer des solutions préventives co-construites. Dans une démarche individuelle, les participants auto évalueront leurs capacités physiques et pourront mettre en place des solutions personnelles d'hygiène de vie. L'équipe de formateurs Kiné Landes Prévention est composée de kinésithérapeutes préventeurs et kinésithérapeutes ostéopathes préventeurs, d'un ingénieur en sécurité au travail.
Objectifs de la formation
- Connaitre les principes de prévention des TMS
- Connaitre l'impact humain et économique des TMS dans l'organisation du travail
- Acquérir des notions d'anatomie en lien avec les TMS
- Connaitre les facteurs favorisants et aggravants des TMS
- Repérer et analyser les situations à risques par la FARS (fiche d'analyse des situations à risque )
- Proposer des solutions co-construites collectives au poste de travail
- Apprécier ses capacités et ses limites physiques (auto bilan individuel)
- Mettre en place des outils individuels de bien être ( Hygiène de vie, Physiogym prévention, micro sommeil, cohérence cardiaque)
Profil des bénéficiaires
- ouvert à tous les salariés
- aucun
Contenu de la formation
-
Accueil et présentation de la formation
- Feuille de présence - présentation des participants
- Déroulé de la formation
- Présentation du compte personnel de formation
- "Kata d'éveil musculaire"
- Retour sur l'évaluation préformation faite en ligne
-
TMS
- Définition des TMS
- Cadre juridique de la prévention en France
- Accident du travail, maladies professionnelles, les chiffres clés, le coût financier
- Les 9 principes en prévention
- Facteurs favorisants les TMS
- Facteurs aggravants les TMS
- Anatomie et TMS au travers du "Kata d'éveil musculaire ": (mains, coudes, épaules, rachis, genoux, chevilles .
- Présentation de la FARS (fiche d'amélioration des situations à risques)
- Atelier participatif " analyse au poste de travail"
- Accident et perturbation du mouvement (Accident avec Perturbation du Mouvement)
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Prévention individuelle
- Atelier participatif "Fiche d'auto évaluation des capacités physiques"
- Hygiène de vie (activité physique, alimentation/hydration, sommeil)
- Notion de solutogénèse
- Lombalgie, cervicalgie, le vrai du faux
- Atelier "PhysioGym : libération des tensions musculaires, renforcement musculaire et étirements"
- Atelier "Cohérence cardiaque "
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Prévention collective
- Devenir acteur préventeur
- E.P.I en entreprise
- Choisir ses chaussures de sécurité
- Port de charge L.E.S
- Les aides techniques au port de charge
- Mise en place " kata d’éveil musculaire" avant la prise de poste
-
Conclusion
- Synthèse de la formation
- Évaluation à chaud de la formation
-Coordinateur: Stéphane Martin MK-O Préventeur -Intervenants : Stéphane Martin MK-O Préventeur, Stéphanie Bellocq MK-O Préventeur, Cécile Lucas Salles MK Préventeur.
- Feuille de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Rapport de formation
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne sur le compte personnel KLP/DIGIFORMA de documents supports à la suite de la formation.
- Matériel : vidéo projecteur, ordinateur, enceinte connectée, matériel de sonorisation, connexion internet, paperboard, tapis de gymnastique.
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Prochaines dates
- Formation prévention services des écoles - 26/08/2024 au 27/08/2024 - école maternelle GENSOUS - (10 places restantes)